浩克健身
增肌、减脂一对一指导
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减脂期bcaa服用方法（减脂吃肌酸好还是支链氨基酸）
浩克 2021-11-25 35 0大量科学研究发现，每当BCAA进入体内后，蛋白质合成速度就会变快，蛋白质分解速度就会降低，但直接刺激蛋白质合成速度的氨基酸主要是亮氨酸，...
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力量训练需要bcaa吗（bcaa训练前吃还是训练后吃）
浩克 2021-11-21 50 0我们的频道已经持续发文有一年左右的时间了，在这里要感谢所有关注我的小伙伴和那些阅读过我们文章的朋友们。这里提前祝所有朋友新年快乐 。为了...
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bcaa是什么补剂多吃有副作用吗（bcaa支链氨基酸什么时候吃最好）
浩克 2021-11-18 49 0健身的时候，平时空闲的时候想喝饮料，想喝甜饮料怎么办？但是我害怕自己变胖，所以很纠结！没关系，可以选择各种口味BCAA又称支链氨基酸，可...
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健身bcaa有什么用（bcaa到底有用吗）
浩克 2021-11-18 16 0...
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bcaa有减脂作用吗（bcaa会阻碍减肥吗）
浩克 2021-11-18 68 0长期以来，氨基酸补充剂一直是改善运动表现或增肌减脂的主要补充剂之一。尤其是支链氨基酸(BCAA 在健身人群中的普及率也相当高，必需氨基酸...
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bcaa适合减脂吗（喝bcaa可以减脂不掉肌肉吗）
浩克 2021-11-17 45 0健身的食物，除日常的膳食之外，还有补剂。补剂的作用主要是补充日常膳食补充不够，需额外获取的营养。健身的补剂有很多种，比如蛋白粉、肌酸、支...
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bcaa训练中喝吗（健身bcaa有必要吃吗）
浩克 2021-11-17 30 0BCAA是我们日常最常见的补给除了蛋白粉 大多数的补给第二选择一般都是bcaa它的好处其宣称的大致有在运动中 尤其是有氧中帮助保存肌肉在...
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健身后补充高蛋白会给肾脏带来压力吗（健身长期吃大量蛋白质对肾有影响吗）
浩克 2021-11-16 91 0力量训练者和一些以有氧运动为主的健美运动员非常关心蛋白质摄入是否损害肾脏。这种情况最常见，尤其是打算开始健身或者健身的新手。健身老司机很...
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早上可不可以做力量训练（早上力量训练前吃什么）
浩克 2021-11-16 38 0早上可以做力量训练，但是吃完早饭，充分热身后再做力量训练。早上可以做力量训练我五点起床，早上做力量训练。和题主一样，我每天五点起床吃早饭...
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运动补剂
bcaa比例多少合适（支链氨基酸吃多少合适）
BCAA是支链氨基酸，由三种必需氨基酸组成:亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。因为是氨基酸，所以安全性有保障。支链氨基酸不能由人体合成，需要通过...
浩克 2021-11-16 60 0
