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氮泵怎么喝最有效果(氮泵喝完有什么不良效果吗)

之前用过一段时间的氮泵,体验很差,所以和氮泵完全绝缘,其实健身还是靠毅力,不是补品。

氮泵给我的感觉有三种,一种作为参考:

第一,肌肉更容易充血,体温更容易升高。这主要是因为丙氨酸在其中起作用,可以加速血液流动,进而在训练中扩张肌肉区域的血管,即充血状态。

加速血液循环会导致体温升高,所以我服用氮泵后最明显的经验之一就是特别容易出汗。

氮泵怎么喝最有效果(氮泵喝完有什么不良效果吗)  第1张

第二,注意力不集中,但睡眠深受影响。氮泵带来的兴奋不同于他们常说的注意力集中,但他们睡不着,困了还是困了,却睡不着。

白天喝氮泵在训练中没有那种眼前一亮的注意力集中感,但是晚上睡觉会严重影响。

氮泵怎么喝最有效果(氮泵喝完有什么不良效果吗)  第2张

第三,会有依赖和脱瘾的症状。刚开始服用氮泵的量比较少,只有练背和腿的时候才会服用。但是如果训练的时候不服用,就会分心,服用了就没事了,大概就是提高注意力的效果吧。

但是我以前不碰氮泵的时候也不会走神,所以我觉得氮泵和吸烟是一个道理,它所谓的注意力提升只是在缓解脱瘾症状。

氮泵怎么喝最有效果(氮泵喝完有什么不良效果吗)  第3张

我不鼓励服用氮泵作为健身补充剂作为参考。

如果训练中有不同意或不理解的地方,请在评论区和我讨论学习。

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