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乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)

如果反响不错,我们会推出肌酸、氮泵等测评;

如果你也有产品需要我们测评,那可以联系我们提交样品(不接广告)。

更新提示:

2015-12-12发布,提供了17款产品的测评;

2015-12-13第一次更新,修改了评分系统,增加了美瑞克斯、欧普特蒙、GNC、正氮蛋白、MUTANT、康比特等测评,感谢朋友们网友假面先生、飞特厨房提供的建议;

2016-3-18第二次更新,继续修改了评分系统,微调了几款产品的分数。

2016-4-26第三次更新,修改了评分系统,增加了康再普乳清蛋白粉、康再普五合一蛋白粉、美国UN。

2016-4-28第四次更新,继续修改了评分系统,改变了一些蛋白粉的评分,增加了ALLMAX ISOFLEX的测评。

2016-6-10第五次更新,参考了国外评分机构,继续修改了评分系统。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第1张

我们会定期更新,你可以提问,也可以提建议,我们这是“业余测评”,所以:

1、仅测评常见、经典的产品,不测评过于小众的产品;

2、我们有5人的测评团队,都是湿人哦;

3、有点智商的都知道我们这不是广告

4、蛋白粉类产品,没有效果之说,分数仅供参考。

以下的文章,用作参考,如果先看懂这几个:

我们从三个蛋白粉品种去测评,分别是:

一、乳清蛋白粉;

二、混合蛋白粉(矩阵蛋白粉、缓释蛋白粉、代餐蛋白粉等);

三、其他(分离蛋白粉、正氮蛋白粉、酪蛋白、牛肉蛋白等)。

测评内容包括:

1、份数(以5磅为基准)

2、口感(以巧克力/香草等常见口味为基准)

3、含量(以官方推荐的一份为基准)

4、添加剂(不包括调味剂等)

5、建议售价(仅代表我们的建议,不代表市场价)

6、综合评价

7、评分(总分10分)

一、乳清蛋白粉

1、KONZEPT康再普 至纯乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第2张

份数:65-70份(口味不同份数不同,注意这款产品是2KG

口感:比较浓郁,但不很甜,没有浓烈的代糖味道

含量:75-80%(口味不同份数不同)

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白,没有额外添加剂

建议售价:350-400元

综合评价:德国的产品,质量可靠,用的是天然调味剂,相对健康一些,没有添加任何廉价成分,其“橘子优酪乳”是索队吃过口味最好之一。

评分:8.0分

2、ON欧普特蒙 100%GOLD STANDARD WHEY

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第3张

份数:68-75份(口味不同份数不同)

口感:比较清淡,没有浓烈的代糖味道

含量:75%-78%%(口味不同份数不同)

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、水解蛋白,没有额外添加剂

建议售价:400-500元

综合评价:是最经典的蛋白粉产品,口碑也很好,它的口味非常多,有接近20种口味,其中摩卡咖啡评价最好。

2016.4.26更新:新款欧普的蛋白质含量下降了,目前只有75%-78%了,打分降低0.1分。

评分:7.9分

3、MYPROTEIN 乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第4张

份数:70-83份(口味不同份数不同)

口感:较甜,味道很一般,加牛奶以后甜味会更重

含量:70%-80%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,属于最经典的蛋白粉类型

建议售价:400-450元

综合评价:英国品牌,因为采用袋装,降低了桶的成本,所以价格会有浮动,其中原味最便宜。这款产品最近风头很足,但因为包装简陋、成分简单,假货也潜藏其中,建议不要购买非官方的渠道。

2016.4.26更新:这个品牌的产品不同口味蛋白质含量均不同,仅原味是82%含量,其他口味均为75%-80%的含量,并不固定,要细心判断!

2016.6.10更新:此品牌产品我们测试了5个口味,均没有达到平均标准,质量也较一般,唯一的优势是价格便宜。

评分:8.2分

4、冠军FUSION系列蛋白粉

注意,冠军的FUSION和WHEY PROTEIN,是两个系列,并非新旧款!

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第5张

份数:70份左右

口感:一般甜度,有奶香味

含量:53%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,但是通过添加各类氨基酸来填充,所以名字叫“FUSION”。

建议售价:300-350元

综合评价:填充了氨基酸,所以价格不高,可以说是一款平民价格平民质量的产品。

评分:6.8分

5、冠军WHEY PROTIN系列蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第6张

含量:64%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,没有氨基酸添加。

建议售价:350-400元

综合评价:这是乳清蛋白系列的产品,换过很多包装,重量也少了,性价比略有下降。

评分:7.5分

6、美瑞克斯超效乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第7张

份数:70份左右

口感:甜度较高,而且有奇怪的咸味。

含量:66%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、水解蛋白,没有添加其他氨基酸。

建议售价:400-450元

综合评价:国内价格比较水的产品,其实质量还不错,不过性价比.....

评分:7.4分

7、肌肉科技WHEY PROTEIN+乳清蛋白粉

这个产品的特点是袋装!

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第8张

份数:70份左右

口感:甜度较高,肌肉科技一贯的风格。

含量:60%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、水解蛋白,添加了大量氨基酸替代蛋白质。

建议售价:300-350元

综合评价:填充物较多的蛋白粉产品,其实成分和他家的“正氮蛋白粉”很接近,但是价格便宜了很多。

评分:7.0分

8、肌肉科技WHEY PROTEIN白金乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第9张

份数:67份左右

口感:甜度较高,肌肉科技一贯的风格。

含量:70%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、乳清蛋白肽,其中的肽用来替代蛋白质。

建议售价:400-450元

综合评价:减少了填充物,增加了蛋白肽作为填充,但是减少了廉价氨基酸。

评分:7.2分

9、ALLMAX ALLWHEY 低碳水乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第10张

份数:70份左右

口感:甜度较高,比较稠。

含量:80%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、水解蛋白,但是也添加了大量氨基酸替代蛋白质,同时还添加了极少的亚麻籽油、CLA。

建议售价:350-400元

综合评价:填充物较多的蛋白粉产品,看数据很好,但实际上去掉填充的氨基酸,蛋白质含量应该低于70%,另外这款会有沉淀也是因为添加剂。

评分:7.4分

10、宝莱乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第11张

份数:75份左右

口感:甜度较高,口味很普通

含量:70%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,没有额外添加。

建议售价:300-350元

综合评价:老老实实,高性价比,但真的没有特点的蛋白粉.....

评分:7.7分

11、CELLUCOR细胞肌能蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第12张

注意!这款只有4磅,所以下图是4磅的数据!

份数:52份

口感:甜度一般,但口感较出色,尤其是花生、薄荷巧克力口味。

含量:71%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白粉,没有额外添加。

建议售价:300-350元

综合评价:只有4磅有些遗憾,口感确实出色。

评分:7.2分

12、DYMATIZE 迪马泰斯精英乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第13张

份数:65份左右

口感:甜度一般,口味尚可

含量:69%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、水解蛋白,没有氨基酸添加

建议售价:350-400元

综合评价:原本可以媲美ON的产品,结果质量每况愈下!

评分:7.2分

13、BPI BEST PROTEIN乳清蛋白粉

BPI有三款蛋白粉,HD、BEST、ISOLATE三种类型,HD是缓释蛋白粉,BEST是乳清蛋白粉,ISO是分离蛋白粉,我们只推荐BEST这个款式。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第14张

份数:73份左右,这个产品是4.5磅

口感:甜度较高,口味不错

含量:78%左右

添加剂:和ON的乳清蛋白粉非常接近,没有额外氨基酸添加

建议售价:350-400元

综合评价:BEST PROTEIN可以和ON的乳清蛋白粉相比,但是价格低于ON,口味也一般,性价比较高。

评分:8.2分

14、阿诺德乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第15张

份数:70份左右

口感:甜度较高,味道一般

含量:67%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,额外添加了氨基酸

建议售价:300-350元

综合评价:阿诺德的产品,由MP代工,因此充斥了MP的坑。

评分:7分

15、GNC 100%WHEY 乳清蛋白粉

GNC的产品线很长,产品也很多,但我们只测评它100%乳清蛋白粉,其他款式因为添加剂太多,性价比低,直接排除。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第16张

份数:64份左右,注意这款是4.75磅

口感:甜度一般,味道也一般,这款也有原味

含量:70%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白、分离乳清蛋白、水解乳清多肽,没有其他氨基酸的添加。

建议售价:350-400元

综合评价:GNC的产品,都因为其大牌所以价格昂贵,比如在国内大部分GNC的2磅售价即达到300元以上,1磅(袋装)就能卖200元以上,这是很不合理的。毕竟GNC的产品质量远没有这么高,甚至它自己都有涉嫌虚假成分被调查的经历。因此结合国内的情况,我们不能给出高分。

评分:6.8分

16、INNER ARMOUR乳清蛋白粉

注意,INNER ARMOUR这个品牌有几款蛋白粉,除了WHEY PROTEIN以外,还有SUPER QUAD这款混合蛋白粉,我们以WHEY 为主。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第17张

份数:56份左右

口感:甜度一般,味道尚可

含量:60%左右

添加剂:这是一款比较廉价的蛋白粉,以乳清蛋白作为原料,填充了牛磺酸、甘氨酸等廉价氨基酸,它每一勺拥有14克碳水,却只有24克蛋白质

建议售价:300-350元

综合评价:遗憾的是,这款廉价的产品在国外的受众面不高,反而在国内的销量比较大,填充了氨基酸综合评定来看这款是我们极其不推荐的产品。

评分:6.5分

17.MUTANT WHEY乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第18张

份数:61份左右

口感:较甜,味道尚可

含量:59%左右

添加剂:乳清蛋白粉、水解蛋白粉、分离蛋白粉、肽,添加了牛磺酸等氨基酸。

建议售价:300-350元

综合评价:MUTANT的当家产品,采用袋装节省成本,并且填充了氨基酸,同时你要注意,它标注的“9克+支链氨基酸”指的是两勺的含量,均摊到每勺,实际上它的支链低于5克/每勺,侧面反映出这款产品质量不高。

评分:6.5分

18.MUTANT PRO 100乳清蛋白粉

这款产品只有4磅没有5磅,以下是4磅的数据。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第19张

份数:50份左右

口感:较甜,蛋糕口味、香蕉口味味道不错

含量:69%左右

添加剂:乳清蛋白、分离蛋白、水解蛋白,没有添加氨基酸

建议售价:350-400元

综合评价:MUTANT的新款,在口味上进步很大,也没有添加其他氨基酸,唯一的缺点是作为4磅的产品,售价略高。

评分:7分

19、BioX WHEY COMPLEX乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第20张

份数:64份左右

口感:较淡,味道尚可

含量:74%左右

综合评价:加拿大品牌,在国内略为小众,但也不失为一个不错的品牌,质量达到了乳清蛋白粉的正常水平。

评分:7.8分

20、Scitec100%Whey Protein乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第21张

份数:78份左右

口感:不甜不浓郁,味道尚可

含量:73%左右

添加剂:乳清蛋白粉作为原料,添加了极少的谷氨酰胺、牛磺酸。

建议售价:400-450元

综合评价:小众品牌,原料比较普通,产品也中规中矩,不作为推荐的首选。

评分:7.5分

21、CPT 康比特乳清蛋白粉

康比特的蛋白粉款式众多,实际上换汤不换药,我们以最常见的乳清蛋白为测评对象。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第22张

份数:75份左右

口感:不甜,奶香味浓郁,味道一般

含量:75%左右

添加剂:乳清蛋白粉、胶原蛋白作为原料(注:胶原蛋白是低廉的不完全蛋白质,不能修复皮肤,更不适合人体需求)

建议售价:500-600元

综合评价:国产品牌,应@海豚之邀特地测评的。

品牌观念很好,产品原料也符合要求,调味采用国外已停用的阿斯巴甜,更可惜的是价格,实在太过昂贵,750g售价可以达到200+,而5磅售价更是达到了500+,索队爱国,但爱不起。

评分:6.5分

22、MRM乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第23张

份数:72份左右

口感:较甜,味道一般

含量:70%左右

添加剂:乳清蛋白粉,添加了谷氨酰胺。

建议售价:300-350元

综合评价:MRM其实是个性价比很高的牌子,这款产品也是如此。但是国内某厂长造假时盗用这个牌子,不仅导致了MRM品牌影响力下降,而且也扰乱了国内补剂市场。

评分:7.8分

23、Animal Whey环球野兽蛋白粉

这款蛋白粉改成了4磅包装。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第24张

份数:54份左右

口感:较甜,很香,味道尚可

含量:76%左右

添加剂:乳清蛋白粉、分离蛋白粉,没有添加了氨基酸。

建议售价:300-350元

综合评价:早前野兽蛋白粉是5磅,现在成了4磅,价格变化不大,尽管成分尚算可以,但是性价比的下降依旧要被批评。

评分:7分

24、Ultimate Nutrition 100% WHEY美国UN乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第25张

份数:80份(口味不同份数不同)

口感:比较清淡,不好也不坏

含量:80%左右(口味不同份数不同)

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉,没有额外添加剂

建议售价:400-450元

综合评价:性价比很高的产品,基本上你可以理解为“屌丝版”欧普特蒙,口为什么就忽视吧,毕竟这个性价比在这里。

评分:8.2分

其他乳清蛋白粉类产品也有很多,但是过贵、或者过便宜,都是可能存在问题的,无论它和你吹嘘“口味”,或者是“研发”,其实都是没道理的,建议大家谨慎购买。

二、混合蛋白粉

1、KONZEPT康再普 五合一混合缓释蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第26张

份数:70份(口味不同份数不同,注意这款产品是2KG袋装

口感:比较浓郁,但不很甜,没有浓烈的代糖味道

含量:78%-80%(口味不同份数不同)

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白、牛奶蛋白、酪蛋白、鸡蛋蛋白等,没有额外添加剂。

建议售价:350-400元

综合评价:这是很优秀的一款混合缓释蛋白粉,接近80%的蛋白质含量、没有任何垃圾成分,基本上可以和当年的Nutrabolics的分离缓释蛋白粉媲美。

2016.6.10更新:调低了0.2分。

评分:8.2分

2、BSN syntha-6重矩阵蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第27张

份数:48份左右

口感:香浓,具有甜品饮料的特征

含量:48%左右

添加剂:主要成分是6种蛋白质混合,添加了膳食纤维、不饱和脂肪等,属于口感极佳的饮品类蛋白粉补充剂

建议售价:350-400元

综合评价:和ON一样,是最经典的蛋白粉类型,注意,它最早的定位的“代餐”固体饮料,所以你不能把它和其他蛋白粉比蛋白质含量。

评分:7分

2、BSN ISOLATE syntha-6重分离矩阵蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第28张

和普通的6重蛋白粉相比,这个用了分离蛋白作为原料。

建议售价:400-450元

综合评价:口味略下降,蛋白质含量提升了大约20%,价格上升了20%,可以说依旧是是具有性价比的产品。

评分:7分

3、卡特TOTAL混合蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第29张

份数:66份左右

口感:甜度一般,口味适中

含量:70%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、牛奶蛋白、乳清分离蛋白,没有氨基酸添加

建议售价:350-400元

综合评价:卡特系列,代工产品,性价比适中

评分:7.6分

4、罗尼PRO-ANTIUM 混合蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第30张

罗尼广告级的产品,罗尼么么哒。

份数:50份左右

口感:较甜,口感香浓

含量:58%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、牛奶蛋白等混合成分,添加大量氨基酸作为填充。

建议售价:350-400元

综合评价:喜欢罗尼并没有用,这款产品的添加太多了,难以给出高分。

评分:7分

5、Gaspari MYUFUSION盖世混合蛋白粉

这款是4磅。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第31张

盖世的产品,国内造假甚多,如非保险否则不建议购买,至于盖世的其他包装(尤其是深蓝色5磅装MYUFUSION)均是假货,请勿购买。

含量:65%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、牛奶蛋白、酪蛋白等混合成分,添加大量氨基酸作为填充。

建议售价:300-350元

综合评价:填充的氨基酸很多,而且产品真假鱼龙混杂,很难给他好的评价。

评分:6.5分

6、MUSCLETECH肌肉科技PHASE 8矩阵缓释蛋白粉

这款是4.6磅。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第32张

含量:63%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、牛奶蛋白、酪蛋白等混合成分,同理,添加大量氨基酸作为填充。这款的实际酪蛋白含量非常少。

建议售价:300-350元

综合评价:填充的氨基酸很多,实际有用的蛋白质极少。尽管是肌肉科技的经典产品,但是我们依旧给予不推荐的评价。

评分:6.2分

7、Muscle Pharm矩阵缓释蛋白粉

这款是4磅。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第33张

份数:52份左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、牛奶蛋白、酪蛋白等混合成分,MP的当家产品,添加氨基酸作为填充。

建议售价:300-350元

综合评价:较早赢得国人青睐的缓释蛋白粉产品,以赞助UFC作为噱头,但去年健美圈曝光出有圈内人大量造假,因此非靠谱渠道尽量不要购买。

评分:7分

三、其他蛋白粉

1、MUSCLETECH肌肉科技正氮蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第34张

份数:44份左右

口感:很甜,口感一般

含量:73%左右

添加剂:主要成分是乳清蛋白粉、分离蛋白等,添加了大量氨基酸作为填充。

建议售价:350-400元

综合评价:噱头很足的产品,也正是利用了小白对营养学的无知,广告中大肆宣传“正氮”概念,实际上并不能调节正负氮,同时其“正氮”来自于一些廉价氨基酸,这个让我们很难理解。

2016.6.10更新:最近肌肉科技又新出了“促睾款蛋白粉”、“减脂款蛋白粉”,我们针对新产品适当分析后发现,仅仅是肌肉科技的噱头产品,添加了少量相关成分而已,并不会有实际作用。

评分:6.2分

2、DYMATIZE ISO 100迪马泰斯分离乳清蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第35张

份数:80份左右

口感:很甜,口感一般

含量:86%左右

添加剂:主要成分是分离蛋白,没有添加了氨基酸。

建议售价:400-450元

综合评价:算是较早进入国人眼睛的分离蛋白粉,低糖低脂,价格便宜,是性价比很高的分离蛋白粉。

2016.6.10更新:含有转基因成分。

评分:8分

3、MuscleMeds Carnivor牛肉蛋白粉

这丫是4磅。

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第36张

份数:56份左右

口感:怪异.....的口感,60%的人认为很难喝

含量:62%左右

添加剂:主要成分是牛肉蛋白,添加了支链氨基酸,牛肉蛋白本身含有肌酸。

建议售价:400-450元

综合评价:曾经凯格林代言的品牌,当然凯格林现在已不再代言并且推出了自己的牌子,这款牛肉蛋白口味奇特,昂贵但质量一般,如果你也奇特你可以试试。

评分:7分

4、Ultimate Nutrition ISO 美国UN分离蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第37张

份数:70份(口味不同份数不同)

口感:比较清淡,但是还算不错

含量:93%左右(口味不同份数不同)

添加剂:主要成分是分离蛋白粉,添加了谷氨酰胺矩阵冒充蛋白质

建议售价:450-500元

综合评价:你要记住,就算原料是97%的分离蛋白粉,在消毒、调整、调味以后,蛋白粉的含量也不可能达到90%,除非它没有任何添加剂!

从成分表中可以看到,这款分离蛋白添加了谷氨酰胺矩阵来达到提高蛋白质含量的目的。

所以,性价比不高。

评分:7.9分

5、ALLMAX ISOFLEX 分离蛋白粉

乳清蛋白粉好喝吗(安利哪种口味的蛋白粉好喝)  第38张

份数:75份(口味不同份数不同)

口感:不算浓烈,口感很棒,类似于饮品的感觉

含量:90%左右

添加剂:主要成分是分离蛋白粉、水解分离蛋白粉,添加了氨基酸作为填充物,实际蛋白质含量应该在80%左右。

建议售价:450-500元

综合评价:你要记住,就算原料是97%的分离蛋白粉,在消毒、调整、调味以后(有一些处理是必须,就算是原味蛋白粉得有这些手段),蛋白粉的含量也不可能达到90%,除非它没有任何添加剂!

所以,从成分表中可以看到,这款分离蛋白添加了谷氨酰胺、精氨酸、牛磺酸等氨基酸来达到提高蛋白质含量的目的,所以性价比很低。

因为宣传的作用,再加上大部分人不懂营养学,只会看广告,所以很多人过高的评估了这款蛋白粉,这是没有必要的


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